programi

Preporučuje se

  • Osobama koje žele da povećaju tonus mišića
  • Vežbačima koji žele da povećaju celokupnu fizičku sposobnost

ne Preporučuje se

  • Hroničnim bolesnicima
  • Osobama koji imaju problem sa hipertenzijom, astmom
  • Srčanim bolesnicima

*Preporuka je da se svi vežbači konsultuju sa svojim lekarom pre početka trenažnog procesa.

Kardio trening

Pokreni se i videćeš – u kretanju je zadovoljstvo.

Da li želiš izdržljivost i energiju?

Želiš li onaj osećaj kada ti prija da preskačeš 4 stepenika umesto jednog?

Kardio vežbanje učiniće te zgodnijim, zdravijim i punim snage ali učiniće i više od toga. Imaćeš bolju koncentraciju i pamćenje, regulisaćeš telesnu težinu i bićeš otporniji na stres.

Ne čekaj na promenu. Preuzmi inicijativu.

Više o kardio treningu.

Ne možeš jednom alatkom izgraditi ništa vredno truda. Zbog toga je Athletic’s Gym poznat po izboru primium kardio sprava za vežbanje. Moći ćeš da vežbaš onako kako tebi najviše prija i baš za ono što ti je potrebno da bi postigao rezultate kojima težiš.

Ako već nisi – zavolećeš kardio čim osetiš prve rezultate. Svi koji su stekli dobru kondiciju znaju da je nemoguće porediti kvalitet života sa i bez nje. Kada si umoran od posla ili škole nije odmor ono što ti je potrebno već fizička aktivnost koja će napuniti tvoje baterije i podstaći telo i um da te ispune zadovoljstvom i novom energijom.

Ne postoji razlog za čekanje. Postoje mnogi razlozi za kardio.

Zakaži besplatan probni trening

Bez ikakvih obaveza, dođi da se upoznamo i da ti pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba.