programi
Preporučuje se
- Vežbačima koji žele pravilno da vežbaju
- Vežbačima koji imaju probleme sa posturalnim statusom
- Vežbačima sa lekarskom dijagnozom
- Vežbačima sa manjkom motiva za vežbanje
- Vežbačima dijabetičarima
ne Preporučuje se
- Svima se preporučuje
- Srčanim bolesnicima
*Preporuka je da se svi vežbači konsultuju sa svojim lekarom pre početka trenažnog procesa.
Vođeni trening
Nek te vode znanje i iskustvo. Nagrade su na dohvat ruke kada nisi sam.
Vođenim treningom deo si male grupe vežbača i imaš, zajedno sa njima – profesionalnog trenera. Dobićeš plan vežbanja prilagođen tebi kakav si sada i tebi kakav želiš da postaneš.
Trener je tu za vas i uz vas jer, da bi imao rezultate kojima ćeš se ponositi, nije dovoljno da znaš koje vežbe treba da radiš već – kako da ih radiš pravilno.
Postati a naročito ostati fit je veoma složen poduhvat ali – više nisi sam. Sada imaš oslonac i znanje.
Više o vođenom treningu.
Vođenim treningom dobijaš:
- Trenera zaduženog za tvoj napredak i vođenje treninga
- Godinama sticano znanje školovanih profesionalaca
- Plan vežbanja prilagođen tebi i tvom cilju
- Nutricionističke savete
- Motivaciju i oslonac svoje grupe i trenera
- Znanje o tome kako da vežbaš da bi se oporavio i izbegao povrede
- Uvid u detalje vežbanja koje će te odvojiti daleko od proseka
Zakaži besplatan probni trening
Bez ikakvih obaveza, dođi da se upoznamo i da ti pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba.